太原天使儿童医院

2023-09-15

　　你是否发现孩子有这些情况：

　　1、上课不认真，专注力不超过3分钟

　　2、你讲话，他随时都在开小差

　　3、在学校，坐不住、不听指挥

　　4、另外qb、96不分，写字总会掉部首

　　5、脾气暴躁，冲动任性......

　　多动症典型症状是：注意力不集中，注意时间短，活动过度和情绪障碍冲动。有些多动症患儿不会出现顽皮好动等情况，但相反的他们会在注意力不集中方面表现明显。孩子表现出与年龄不相称的明显注意力集中困难和注意力持续时间过于短暂是多动症的典型表现。

　　注意力是非常重要的，如果一个孩子做事情不能够坚持到底，做事情缺乏耐心的话，那么他做什么事情都是不会成功的，而且这种症状会延续到成年，在以后的工作过程中也很难集中注意力在一件事上，很容易导致工作效率低。

　　以下几种方法帮助孩子调节注意力

　　1、提高孩子的学习兴趣，实施奖励措施。

　　2、循序渐进，多给予积极的心理暗示，树立自信心。

　　3、经常做一些注意力训练趣味游戏。*比如乒乓球静止训练、快速数数、绕口令、穿珠子、等。

　　4、加强时间管理。*针对作业、做事拖拉的情况，实行定任务、定时间的方式。

　　5、在学习、做事过程中，尽量是安静的环境。书桌尽可能地清爽简洁，电脑、电视机尽量远离书桌，大人不宜唠叨责备不停，切忌在孩子面前经常争吵不休。

　　6、确保睡眠，多运动锻炼，增强体质。

　　当孩子出现注意力不集中的情况时，家长不要训斥孩子，避免引起孩子的逆反心理，如果孩子注意力不集中比较严重，家长及时带孩子到专业医疗机构向专业医生寻求帮助。孩子多动症直接影响着孩子的学业、将来的工作和生活，所以，家长一定要重视起来。

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